Tu cita de escritura reflexiva
¿Tienes curiosidad por la escritura reflexiva y quieres saber más?
Experimenta a una sesión de escritura reflexiva/ intuitiva para aprender los fundamentos, profundizar en tu conexión contigo mismo y obtener información a través de la autorreflexión. Coaching individual y un proceso de escritura adaptado a tus necesidades. Nuestra sesión se centra en la escritura centrada en el corazón, que te ayudará a crear una conexión con el corazón y un diálogo interior más profundos.
Escritura reflexiva beneficia la salud mental, la creatividad, la regulación emocional y el poder de manifestación.
Reserva hoy mismo tu "cita de escritura”. Es un momento especial para ti, como una cita contigo mismo y con tu corazón.
¿QUE PUEDES ESPERAR?
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Durante la sesión aprenderás:
Los fundamentos de la escritura reflexiva / intuitiva
Consejos para el proceso de escritura: cómo empezar a escribir, cuándo escribir, sobre qué escribir
Qué tipo de diario se adapta mejor a tus necesidades / situación actual
Consejos para establecer una rutina de escritura
Respondo a tus necesidades individuales y estoy encantada de responder a cualquier pregunta que puedas tener.
En particular, cómo escribir un diálogo con la voz de tu corazón y tus partes interiores
Herramientas para conectar más con tu corazón
Y lo mejor de todo: ¡nos tomaremos tiempo para experimentarlo juntos! Esto es importante para mí porque sé que a veces es difícil dar prioridad a la escritura, así que lo haremos juntos para que poco a poco desarrolles tu propia rutina. Quiero que experimentes el diario como una herramienta para conectar con tu corazón, centrada en tu viaje de crecimiento personal, con aportaciones de coaching individual y preguntas guiadas para la escritura adaptadas a tus necesidades.
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¿Cómo es la sesión?:
1. Aprendes sobre la escritura reflexiva en general, adaptado a tu situación personal (cómo, qué, cuándo...).
2. Aprendes sobre la escritura centrada en el corazón como herramienta para la conexión con el corazón, la conexión contigo mismo.
3. Lo ponemos en práctica y experimentamos la escritura centrada en el corazón.
Cremos la atmósfera adecuada para ti
Dedicamos tiempo a la práctica
4. Acompañado de una sesión de coaching y preguntas guiadas adaptadas a tu situación
Dependiendo de cómo sea la experiencia para ti, qué pensamientos o mensajes del corazón recibes mientras escribes y de los que te gustaría hablar
¿Quieres profundizar la conexión con tu corazón y tu sabiduría interior?
Escritura reflexiva no es escribir un diario; es un método de escritura consciente e intuitivo que nos ayuda a conectar mejor con nosotros mismos. A través de la reflexión podemos observar y comprender nuestros pensamientos, sentimientos y emociones y obtener una visión más profunda de nosotros mismos.
¿Cuáles son las ventajas de hacer escritura reflexiva con regularidad? ¿Y por qué estoy tan entusiasmada y convencida de ello?
Para mí, la escritura es una de las herramientas más importantes para conectar con mi corazón, mi amor interior y mi sabiduría. Por lo tanto, es una herramienta para crear una vida plena como mi auténtico yo. Experimento estos beneficios, entre otros:
Para nuestra salud mental y bienestar: Calmar nuestros niveles de estrés, nuestro sistema nervioso, cambiar nuestra perspectiva sobre algunos problemas/retos a los que nos enfrentamos, crear una sensación de conexión más profunda con nosotros mismos.
Espacio para más creatividad
Un tiempo para tener una conversación auténtica con nosotros mismos, creando así una sensación de conexión más profunda con nosotros mismos y obteniendo conocimientos profundos sobre nosotros mismos, nuestros valores, nuestras creencias limitantes, y lo que realmente nos mueve
Regular las emociones
Manifestar nuestros sueños y deseos
¿Te gustaría experimentar el poder de la escritura reflexiva?
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Duración & Lugar
1:15-1:30 horas
Incluye conocimientos teóricos, escritura práctica y coaching individual basado en tu experiencia durante la escritura y en los mensajes del corazón que has recibido y de los que te gustaría hablar.
Sesión en línea
Compartiré contigo el enlace de reunión en la plataforma zoom
O en caso de que estemos en la misma ciudad, estaré encantada de hacerlo en persona
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Inversión
Balance energético: 55 USD
Incluye un pequeño regalo y preguntas de diario personalizadas para ayudarte a poner en práctica tus nuevos conocimientos.
Puedes pagar a través de PayPal, transferencia bancaria o pago con tarjeta de crédito.
Si ganas en Pesos Colombianos (COP), escríbeme y te tengo un precio especial
“La conexión con nosotros mismos es la semilla para activar nuestro potencial y hacer florecer nuestro amor propio”
— Kendra
Testimonios
Testimonios
"Hace poco tuve el placer de asistir a una cita de escritura con Kendra y fue una experiencia realmente enriquecedora. Nunca me había dado cuenta de lo poderoso que puede ser la escritura reflexiva hasta que me guió a través del proceso y aprendí algunos de sus consejos.
Me inspiró especialmente la guía sobre cómo conectar con mi corazón. Al centrarme en mi corazón y conectar con mis emociones, pude sentir una compasión y un amor propio que había estado descuidando. Esto me trajó una profunda sensación de sanación y relajación, y salí de la sesión sintiéndome muy tranquila y contenta. Gracias Kendra :)"
- Maria