Regalos pensados para ti!
Con mucho amor he preparado estas herramientas que te permitirán seguir creciendo y conectando con tu corazón
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Meditaciones grabadas para ti
Meditaciones para conectar con tu corazón, sonreír por dentro y encontrarte con tú mejor y auténtica versión. Las puedes escuchar de manera gratuita en la aplicación InsightTimer.
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Lista de canciones (en Spotify)
Una lista de reproducción para acompañar tu tiempo para ti - para tus prácticas de escritura reflexiva, respirar, bailar o meditar. Canciones que te apoyan a estar presente con tu corazón.
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Podcast Digital Nomad Stories
Kendra es co-host de un podcast que entrevista nómadas digitales sobre su estilo de vida y perseguir sus sueños. Déjate inspirar.
¿Sabías que el amor propio y una mejor autoestima tienen que ver con dedicar tiempo a conectar contigo mismo?
En esta masterclass online gratuita podrás:
>> Tomar conciencia de las razones por las que es tan difícil dedicarte tiempo a ti mismo
>> Entender la importancia y los beneficios para ti, tu salud mental y tu vida. Cómo puede cambiar tu vida y las técnicas para llevarte a una mayor felicidad y plenitud
>> ¡Ponlo directamente en práctica! Aprenda los primeros pasos y herramientas para realmente tomarte tiempo para tí mismo en tu vida diaria
- Duración aproximada de 1 hora, que incluye una parte teórica y una primera demostración práctica
Para acceder a esta Masterclass gratuita solo tienes que llenar el formulario y serás redirigido al archivo grabado!
MASTERCLASS
GRATIS!
¡Por fin, tomando tiempo para ti!
