DEIN JOURNALING DATE
Bist du neugierig auf Journaling und möchtest mehr darüber erfahren?
Nimm an einer herzzentrierten Journaling-Session teil, um die Magie des Journaling zu erleben, Grundlagen zu erlernen, deine Verbindung zu dir selbst zu vertiefen und durch Selbstreflexion Einsichten zu gewinnen. Individuelles Coaching und ein geleiteter Schreibprozess, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Unsere Session konzentriert sich auf herzzentriertes Journaling, das dir helfen wird, eine tiefere Herzverbindung und einen inneren Dialog herzustellen.
Journaling fördert die mentale Gesundheit, Kreativität, emotionale Regulierung und Manifestationskraft.
Buch dein "Journaling Date" noch heute! Es ist eine besondere Zeit für dich, wie ein Date mit dir selbst und deinem Herzen.
WAS KANNST DU ERWARTEN?
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Während der Sitzung wirst du lernen:
Die Grundlagen des Journalings
Tipps für den Schreibprozess: Wie du mit dem Schreiben beginnen kannst, wann du schreiben solltest, worüber du schreiben kannst
Welche Art von Journaling am besten zu deinen Bedürfnissen / deiner aktuellen Situation passt
Tipps zur Etablierung deiner Journaling-Routine
Ich gehe individuell auf deine Bedürfnisse ein und beantworte gerne alle Fragen
Insbesondere, wie du einen Dialog mit deiner Herzstimme und deinen inneren Anteilen schreiben kannst
Werkzeuge, um sich mehr mit deinem Herzen zu verbinden
Und das Beste: Wir werden uns Zeit nehmen, um es gemeinsam zu erleben! Dies ist mir wichtig, denn ich weiß, dass es manchmal schwer ist, dem Journaling Priorität einzuräumen, also werden wir es gemeinsam tun, damit du nach und nach deine eigene Routine entwickelst. Ich möchte, dass du das Journaling als ein Werkzeug erfährst, mit dem du dich mit deinem Herzen verbinden kannst, das sich auf deine persönliche Wachstumsreise konzentriert, mit individuellem Coaching-Input und geführten Journaling-Fragen, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.
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Wie sieht die Session aus:
1. Lerne etwas über Journaling im Allgemeinen, angepasst an deine individuelle Situation (wie, was, wann?)
2. Lerne über herzzentriertes Journaling als Werkzeug für die Herzverbundenheit, die Verbindung zu dir selbst
3. Wir setzten es in die Praxis um und erlebe herzzentriertes Journaling
Wir werden die richtige Atmosphäre für dich schaffen
Nimm dir Zeit für deine Journaling-Praxis
4. Begleitet von Coaching-Input und geführten Journaling-Fragen, die individuell auf dich zugeschnitten sind
Je nachdem, wie die Erfahrung für dich ist, welche Gedanken oder Herzensbotschaften du während des Schreibens erhält und über die du gerne sprechen möchtest
Möchtest du deine Verbindung zu deinem Herzen und deiner inneren Weisheit vertiefen?
Welche Vorteile hat es, regelmäßig zu Journaln? Und warum bin ich so begeistert und überzeugt davon?
Für mich ist Journaling eines der wichtigsten Werkzeuge, um mich mit meinem Herzen, meiner inneren Liebe und Weisheit zu verbinden. So ist es ein Werkzeug, um ein erfülltes Leben als mein authentisches Selbst zu kreieren. Ich erlebe u.a. diese Vorteile:
für unsere mentale Gesundheit und Wohlbefinden: Beruhigung unseres Stresslevels, unseres Nervensystems, Veränderung unserer Perspektive in Bezug auf einige Probleme/Herausforderungen, die wir bewältigen müssen, Schaffung eines Gefühls einer tieferen Verbindung zu uns selbst
Raum für mehr Kreativität
Eine Zeit, in der wir ein authentisches Gespräch mit uns selbst führen können, um auf diese Weise ein Gefühl tieferer Verbundenheit mit uns selbst zu schaffen und tiefe Einsichten über uns selbst, unsere Werte, unsere einschränkenden Glaubenssätze und das, was uns wirklich bewegt, zu gewinnen
Emotionen zu regulieren
unsere Träume und Wünsche zu manifestieren
Beim Journaling geht es nicht um das Schreiben eines Tagebuchs; es ist eine achtsame und intuitive Schreibmethode, die uns hilft, besser mit uns selbst in Verbindung zu treten. Durch Reflexion können wir unsere Gedanken, Gefühle und Emotionen beobachten, verstehen und tiefere Einsichten über uns selbst gewinnen.
Möchtest du die Kraft des Journaling für dich selbst erfahren?
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Dauer & Ort
1:15-1:30 Stunden
beinhaltet den theoretischen Input, den praktischer Teil des Schriebens und ein individuelles Coaching, basierend auf deiner Erfahrung mit dem Journaling und welche Herzens-Nachrichten du erhalten hast und du gerne drüber sprechen möchtest
Online Session
Wir treffen uns in Zoom und ich teile mit dir den Link dafür
Falls wir in der Nähe sind, freue ich mich, die Session auch persönlich zu machen
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Investition
Energieausgleich: 55€
Inklusive eines kleinen Geschenks und individuell angepassten Journaling-Fragen, die dir helfen, dein neu erworbenes Wissen in die Praxis umzusetzen
Du kannst die Zahlung über PayPal, Banküberweisung oder Kreditkartenzahlung tätigen
“The connection to ourselves is the seed to activate our potential and inner light - it will blossom into self-love and fulfillment”
— Kendra
Kundenstimmen
Kundenstimmen
“Ich hatte kürzlich das Vergnügen, an einem Journaling-Date mit Kendra teilzunehmen, und es war wirklich eine bereichernde Erfahrung. Mir war nie bewusst, wie kraftvoll Journaling sein kann, bis ich durch den Prozess geführt wurde und einige ihrer Tipps lernte.
Besonders begeistert hat mich die Anleitung, wie ich mich mit menem Herzen verbinden kann. Indem ich mich auf mein Herz konzentrierte und mich mit meinen Gefühlen verband, konnte ich ein Gefühl des Mitgefühls und der Selbstliebe spüren, das ich vernachlässigt hatte. Das brachte ein tiefes Gefühl von Heilung und Entspannung, und ich verließ die Sitzung mit einem Gefühl von Leichtigkeit und Ruhe. Danke, Kendra :)”
.- Maria